Minimalist hayata adım atarken verdiğim kararlardan benim için elzem olanların başında geleni 'sağlıklı ve dengeli beslenme ile hayatıma hareketi katıp sağlıklı bir yaşam sürmek'ti. Yaklaşık bir aydır bu uğurda beslenme şeklimde ne gibi değişiklikler yaptığımı, neler yediğimi, dahası nelere dikkat ettiğimi bir video ile açıklamak istedim.

Bu konu üzerine ''tamamen kendi tecrübelerimi'' ifade ettiğim yazılarım da olacak. Ama önce daha fazla deneyimlemem lazım.